Art martial Coréen

Taekwondo Saumur

Une voie pour chacun

Enfants - Ados - Adultes - Séniors

Deux cours d'essais

Le Taekwondo c'est quoi ?

Le Taekwondo est un art martial coréen principalement composé de techniques de percussion (mais pas uniquement) avec les bras et les jambes. Sport Olympique officiel depuis 2000, le Taekwondo est connu pour ses coups de pieds spectaculaires, ses combats explosifs et ses techniques de casse impressionnantes. Au delà de cette vitrine, le Taekwondo est un art martial complet et efficace qui pourra convenir à tous les publics. Le large panel d’exercices et de pratiques permet à tous d’y trouver une activité épanouissante dans le respect de chaque condition physique. Il n’y a pas d’age pour commencer, pas besoin de souplesse ou d’un corps d’athlète. Tout le monde peut s’essayer au Taekwondo, c’est un art martial respectueux du corps avec lequel on peut grandir, vieillir et s’épanouir tout au long des années de pratique car comme tous les arts martiaux, l’apprentissage n’est jamais fini.

Technique

Travail des mouvements dans le but d’atteindre le geste parfait, dans le vide, sur une cible ou avec un partenaire. Les mouvements sont exécutés soit de façon libre (Kibon) soit sous forme d’enchainements codifiés (Poomses)

Combat

Combat compétition : les combattants sont protégés.. Le but est de marquer des points en touchant son adversaire. Les règles restreignent les techniques utilisables.

Combat libre : permet d’utiliser tout le panel technique du taekwondo. Tous les coups sont permis mais les frappes sont controlées.

Self défense

Pas de règle, pas de recherche du geste parfait. Le but est d’apprendre à utiliser le bagage technique du Taekwondo pour réagir face à une agression de manière efficace. Mise en situation concrète avec partenaire.

Les instructeurs du Taekwondo Saumur

Des bénévoles passionnés…

Benjamin Aguilar

Enseignant principal du Taekwondo de Saumur
Tae Kwon Do : 4° Dan, major de promotion 1°, 2° et 3° Dan, Diplôme d’instructeur fédéral (D.I.F.)
Seonmudo : 3° Dan (Sabeom nim), Brevet d’instructeur Son Mu Do, Diplôme d’instructeur Gyobeom (diplôme international délivré par le temple Golgul en Corée), secrétaire de l’école française et européenne de Seonmudo
Hapkido : 1°Dan
Kuhapdo : 4°kup
Formations complémentaires : Le Taekwondo et l’enfant (2016), Handi Taekwondo (2017-2018)
Secourisme : PSC1 et SST

Thomas Bouilleau

Enseignant ponctuel du Tae Kwon Do Dojang de Saumur
Tae Kwon Do : 2° Dan, Diplôme d’instructeur fédéral (D.I.F.)
Seonmudo : Pratiquant confirmé
Secourisme : PSC1

Taekwondo Saumur en image

  • Go back to normal life… morning stretching #sonmudo #sunmudo #seonmudo
  • The Dan grading is over, the different schools are leaving, the temple is emptying. The templestays haven't arrived yet. A moment suspended as between inspiration and expiration where nothing happens. The temple is ours, only ours for a few more minutes… ———————————— Le passage de grade est terminé, les différentes écoles repartent, le temple se vide. Les visiteurs ne sont pas encore arrivés. Un moment suspendu comme entre l’inspiration et l’expiration ou il ne se passe rien. Le temple est à nous rienque à nous pour quelques minutes encore… #sonmudo #sunmudo #seonmudo #선무도 #골굴사 #saumur
  • First 2023 class. Thank you to all my students who was here 🙏🏻. ————————————- Premier cours de 2023. Merci à tous les élèves présents ☺️🙏🏻.
  • One last sunrise. Goodbye 2022. From you I will only remember the best and the good. Beautiful memories and hardships overcome. Laughing and tears like everybody… the life 😌🙏🏻. ————————————— Un dernier lever de soleil. Au revoir 2022. De toi je ne retiendrai que le meilleur et le bon. De beaux souvenirs et des épreuves surmontées. Des rires et des larmes comme tout le monde… la vie 😌🙏🏻.
  • The earlyest sunset of 2023 5:20pm. Tomorrow the day will be longer… The sun go down under the horizon. I send it to my Korean friends ☺️🙏🏻. They will have it in a few hours. —————————————————- Le coucher de soleil le plus tôt de 2022 à 17h20. Demain la journée sera plus longue… Le soleil se couche sous l'horizon. Je l'envoie à mes amis coréens ☺️🙏🏻. Ils l'auront dans quelques heures.
  • What a long lonely week-end 😟. France 10pm evening samtoshik meditation. Korea 6am morning samtoshik meditation . On both side of the world at the same moment, same practice 🥰 So, I’m not alone ☺️🙏🏻. ——————————————- Quel long week-end de solitude😟. France 22h méditation du soir samtoshik. Corée 6h méditation du matin samtoshik. Des deux côtés du monde au meme moment, même pratique 🥰 Alors, je ne suis pas seul ☺️🙏🏻. #sonmudo #sunmudo #seonmudo #선무도 #골굴사
  • Pfff, what a hard day 😩. 9pm, self training, no motivation... Ok, step by step. Breath in, start with a short meditation, breath out. Breath in,stretching all body by oh che yoo pop, breath out. Breath in, ji dae che, breath out. Breath in, moving hands meditation yong jong joa kwan. Breath out. One last time, breath in… and out… 10pm, ahhhh, what a beautyfull day 😌🙏🏻. ——————————————- Pfff, c’était une dure journée 😩. 21h, entraînement seul, pas de motivation... Ok, un pas après l’autre. Inspirer, commencer par une courte méditation, expirer. Inspirer, étirer tout le corps par oh che yoo pop, expirer. Inspirer, ji dae che, expirer. Inspirer, méditation des mudras yong jong joa kwan. Expirer. Une dernière fois, inspirer… et expirer… Ahhhh, c’était une belle journée 😌🙏🏻. #sonmudo #seonmudo #sunmudo #선무도 #taekwondo #saumur #hapkido
  • Sam Sun Hyung work in progress : today jump working. Not too bad ☺️. Good self training with many sweat 💦 ! —————————————- Sam Sun Hyung progression : aujourd’hui travail des sauts. Pas trop mal ☺️. Bon entraînement avec sueur 💦 ! #sunmudo #seonmudo #sonmudo #선무도
  • To day #taekwondo and #hapkido day 😍. Good energy from my students 💪 ! ———————————— Aujourd’hui #taekwondo et #hapkido 😍. Bonne énergie de mes élèves 💪! #hapkidojungkikwan #jungkikwan #대권도 #핲기도 #saumur #centredesartsmartiauxcoreensdesaumur
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3 semaines ago
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The Dan grading is over, the different schools are leaving, the temple is emptying. The templestays haven't arrived yet. A moment suspended as between inspiration and expiration where nothing happens. The temple is ours, only ours for a few more minutes… ———————————— Le passage de grade est terminé, les différentes écoles repartent, le temple se vide. Les visiteurs ne sont pas encore arrivés. Un moment suspendu comme entre l’inspiration et l’expiration ou il ne se passe rien. Le temple est à nous rienque à nous pour quelques minutes encore… #sonmudo #sunmudo #seonmudo #선무도 #골굴사 #saumur
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First 2023 class. Thank you to all my students who was here 🙏🏻. ————————————- Premier cours de 2023. Merci à tous les élèves présents ☺️🙏🏻.
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One last sunrise. Goodbye 2022. From you I will only remember the best and the good. Beautiful memories and hardships overcome. Laughing and tears like everybody… the life 😌🙏🏻. ————————————— Un dernier lever de soleil. Au revoir 2022. De toi je ne retiendrai que le meilleur et le bon. De beaux souvenirs et des épreuves surmontées. Des rires et des larmes comme tout le monde… la vie 😌🙏🏻.
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5 mois ago
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The earlyest sunset of 2023 5:20pm. Tomorrow the day will be longer… The sun go down under the horizon. I send it to my Korean friends ☺️🙏🏻. They will have it in a few hours. —————————————————- Le coucher de soleil le plus tôt de 2022 à 17h20. Demain la journée sera plus longue… Le soleil se couche sous l'horizon. Je l'envoie à mes amis coréens ☺️🙏🏻. Ils l'auront dans quelques heures.
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What a long lonely week-end 😟. France 10pm evening samtoshik meditation. Korea 6am morning samtoshik meditation . On both side of the world at the same moment, same practice 🥰 So, I’m not alone ☺️🙏🏻. ——————————————- Quel long week-end de solitude😟. France 22h méditation du soir samtoshik. Corée 6h méditation du matin samtoshik. Des deux côtés du monde au meme moment, même pratique 🥰 Alors, je ne suis pas seul ☺️🙏🏻. #sonmudo #sunmudo #seonmudo #선무도 #골굴사
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6 mois ago
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Pfff, what a hard day 😩. 9pm, self training, no motivation... Ok, step by step. Breath in, start with a short meditation, breath out. Breath in,stretching all body by oh che yoo pop, breath out. Breath in, ji dae che, breath out. Breath in, moving hands meditation yong jong joa kwan. Breath out. One last time, breath in… and out… 10pm, ahhhh, what a beautyfull day 😌🙏🏻. ——————————————- Pfff, c’était une dure journée 😩. 21h, entraînement seul, pas de motivation... Ok, un pas après l’autre. Inspirer, commencer par une courte méditation, expirer. Inspirer, étirer tout le corps par oh che yoo pop, expirer. Inspirer, ji dae che, expirer. Inspirer, méditation des mudras yong jong joa kwan. Expirer. Une dernière fois, inspirer… et expirer… Ahhhh, c’était une belle journée 😌🙏🏻. #sonmudo #seonmudo #sunmudo #선무도 #taekwondo #saumur #hapkido
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Sam Sun Hyung work in progress : today jump working. Not too bad ☺️. Good self training with many sweat 💦 ! —————————————- Sam Sun Hyung progression : aujourd’hui travail des sauts. Pas trop mal ☺️. Bon entraînement avec sueur 💦 ! #sunmudo #seonmudo #sonmudo #선무도
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To day #taekwondo and #hapkido day 😍. Good energy from my students 💪 ! ———————————— Aujourd’hui #taekwondo et #hapkido 😍. Bonne énergie de mes élèves 💪! #hapkidojungkikwan #jungkikwan #대권도 #핲기도 #saumur #centredesartsmartiauxcoreensdesaumur
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Benjamin

4eme Dan Instructeur D.I.F.

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1er Dan

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Tarifs 2022-2023

Deux cours d’essai offerts et sans engagement
Venez même sans prévenir

Enfants (6 - 12 ans)

110€

Pour l'année

  • Mercredi 18h30
  • Licence FFTDA non incluse +35€
  • Dobok (tenue) offert la première année
  • Première année passeport obligatoire valable 8ans +20€
  • 1 cours/semaine
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12 - 18 ans / Etudiants / Demandeurs d'emploi

130€

Pour l'année

  • Lundi 19h-20h30
  • Mercredi 19h15-20h30
  • Licence FFTDA non incluse +35€
  • Première année passeport obligatoire valable 8ans +20€
  • Justificatif de - de 3 mois
  • 2 cours Taekwondo/semaine
  • 1 cour Hapkido/semaine
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Adulte (18 ans et +)

150€

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  • Lundi 19h-20h30
  • Mercredi 19h15-20h30
  • Licence FFTDA non incluse +35€
  • Première année passeport obligatoire valable 8 ans +20€
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Tous ages

Tous niveaux

Lundi : 19h - 20h30

Mercredi : 18h30 - 21h30

Dojang

Rur du clos coutard / 313 rue Robert Amy
49400 Saumur

Horaires des cours

Lundi 19h-20h30
Mercredi 18h30-19h15 / 19h-20h30

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07 67 88 83 92

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tkd.saumur@outlook.fr

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Coup de pieds, coups de poings, coups de coudes et de genoux, le Taekwondo exploite toutes les armes naturelles du corps humain. C’est un art vivant qui évolue continuellement.

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Art martial zen

Méditation, Yoga dynamique, Chi gong, mouvements d’arts martiaux controlés sont autant d’outils utilisés dans cet art martial interne qui vise à harmoniser le geste, le mental et la respiration.

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Percussions clés et projections font parties de cette discipline qui vise à utiliser au mieux la bio-mécanique pour un maximum d’efficacité. C’est un art martial traditionnel transmis de la façon la plus pure possible.

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